Дышите глубже!

Дышите глубже!

Какие заповеди связаны со ртом (например, дыхание)? Владимир

Человек в еврейской традиции определяется, как “медабер” – говорящий, поскольку именно речь отличает его от животного. Поэтому в иудаизме уделяется огромное внимание освящению речи. Подобно тому, как одной из основ является освящение человека в половой сфере (воздержание от запрещенных Торой половых связей и напрасного извержения   семени и  освящение семейной жизни – это называется “Брит тахтон” – нижний Завет), так же является основой и освящение речи (это называется Брит Эльон – Высший Завет). Запрещено злословие, сплетни, клевета. Следует всячески избегать пустословия, трепа. Слова человека имеют огромную силу. По этому наша речь должна быть в идеале словами Торы, молитвы. Нужно стараться хорошо говорить о людях, и находить в разговоре с ними добрые слова. 

Очень важно, чтобы еда. которая входит в наш рот была кошерной. Кроме того, мы должны произносить благословение на еду и благословение после еды. Благодаря этому наши тело и душа получают энергию святости.

Что касается дыхания, есть стих в Теилим в 150-м псалме Давида: «Коль а-нешама теhалель Ха-Шем» – Всякая душа возблагодарит Б-га. 

Мудрецы трактуют этот стих:   Коль а-нешима теварех Хашем – Всякое дыхание возблагодарит Б-га. Это очень глубокая идея, что каждое наше дыхание должно быть наполнено благодарностью к Творцу. Счастлив, кто об этом всегда  помнит!