Не подставляйся!

Не подставляйся!

Шалом!  У меня большая проблема, мы в семье постоянно спорим и ругаемся. Совершенно не слышим друг друга. Стоит мне сказать что-либо даже о какой-то мелочи вроде погоды, сразу начинают со мной спорить и опровергать с таким напором будто я сказал какую-то страшную ложь. Я очень болен у меня с сердцем проблемы и нервное расстройство. Я молчу всю дорогу, но это приводит к тому, что я ухожу в себя и мной овладевает печаль и я опять забываюсь и пытаюсь поговорить, и опять споры и раздоры. Помогите мне, какие советы есть по этому по воду у нашего Раби Нахмана.

СБ"п

Шалом, Ицхак!

Вопросов на самом деле минимум два. Кроме Ваших проблем, есть большие проблемы Ваших близких, которые, судя по Вашим словам, срывают их на Вас…

Мне видятся в Вашей ситуации три возможности (я говорю в общем, поскольку не знаю подробностей):

1. И самый легкий, хотя далеко не радикальный. Сохранение статус-кво. Научиться не принимать к сердцу слова Ваших домочадцев. Можно делать вид, что внимательно слушаешь, а при этом сосредоточиться на движении губ собеседника, или думать о чем-то своем. Более высокая ступень здесь – пожалеть его. Ведь он/она близкий Вам человек глубоко несчастен, так что вынужден срывать на вас свои отрицательные эмоции. Общий принцип здесь: чем больше Вы отстраняетесь от ситуации, тем меньше она вас ранит. Очень важно здесь отслеживать, чтобы собеседник не почувствовал пренебрежения к себе и т.п. Поэтому оптимально если Вам удастся развить в себе сострадание к Вашим домашним. На как бы то ни было: "Хаеха кодем" – Вы имеете полное право заботиться в первую очередь о себе – тем более, что подобного рода общение так на Вас отражается. 

Разумеется все это в комплексе с советами раби Нахмана: выплескивать душу в итбодедуте, рассказывать Творцу обо всем, что происходит, просить милости для Вас и Ваших близких, благодарить Его за все, в том числе и за испытания, которые Он Вам посылает, "поскольку я верю, что все это – ради моего блага"; изо всех сил стараться быть в радости, и дарить радость другим (при этом сначала "потренируйтесь" на друзьях и знакомых, близкие могут поначалу понять неправильно :). Следуя по этому пути, Вы сможете защититься от негатива, который льется на вас, стать независимым и укрепиться.

2. На всякий случай. Я не утверждаю, что этот совет правильный. поскольку не знаю обстоятельств. К нему следует подойти осторожно, но взвесить его следует. Если бы Вы были женаты, я бы ни в коем случае подобный совет не стал бы давать. Но, насколько я понимаю, речь идет о ваших близких родственниках.  Если это так, подумайте о возможности жить отдельно, или снимая квартиру/комнату с друзьями. Понимаю, что материально это непросто, но тогда бы многие проблемы просто перестали  бы иметь место. Но и в этом случае, безусловно, Ваши личные проблему останутся с Вами – от них не убежишь. Но это уже совсем другой разговор.

3. "Идеальный"  вариант "сквозь  тернии – к звездам". Поверить, что Вс-вышний не случайно послал Вам это испытание, что оно призвано помочь Вам исправить себя и помочь Вашим близким. Почувствовать себя (хотя бы потенциально) -главой семьи. Ведь у Вас – благодаря праведнику, с которым Вы связаны есть огромная сила. Почувствовать себя проводником духовности, лучом света в"темном царстве". 🙂 (Разумеется, это должно быть прежде всего внутреннее ощущение силы, которое далеко не сразу сможет проявить себя в действии). Это длинный путь, но я говорю о перспективы. Самое ценное в таком подходе, что он преображает Вас из "несчастной жертвы", которой Вы себя сегодня чувствуете в мужчину в доме, который помогает всем, и на котором (духовно) все держится. Предупреждаю, что здесь идет речь прежде всего о внутренней работе, которая сможет проявить себя, когда Вы к этому будете готовы. Но сам такой ПОДХОД выведет Вас из состояния жертвы уже сейчас.

Разумеется, что все вышесказанное, и каждое в отдельности – исключительно "бе сията де Шмая" (сБ”п) , с верой, смирением, радостью, молитвой, изучением Торы, которая дает силы, искупает грехи и дает защиту,  и терпением, благодарностью и любовью.

Да, чуть не забыл. Рав Аруш говорит, что в подобной ситуации человек должен благодарить Творца за то, что те исправления, и испытания, через которые ему суждено пройти, приходят через близких людей. которые его любят, а не через врагов и ненавистников, не дай Б-г…

Вот примерно так…

Желаю Вам душевных сил, радости, терпения, сията ди Шмайя, и веры, что все к добру – и чтобы в этом можно было воочию убедиться вскорости.

Б-г Вам в помощь!