Берегись – Смартфоны!

Коммуникация между людьми до неузнаваемости изменилась за последние годы, мы все это знаем и чувствуем на себе. Переворот в мире мобильных технологий превратил нас всех в зависимых потребителей, или, другими словами – в рабов!

Да, все совершенно наоборот – вместо того, чтобы телефоны обслуживали нас, мы, медленно, но уверенно, становимся его прислугой. В своем воображении это рисуется как сеть нитей, окружающих и путающих нас подобно паутине, а мы – жалкие жучки, попавшиеся в нее, уже не можем выпутаться.

Мы с подругами провели эксперимент – сидели рядом с телефоном и говорили о том, что хотим поменять мобильного оператора. Сразу после этого, каждая в своем браузере получила ряд рекламных предложений на выгодные тарифы. В другой раз, одна моя подруга обсуждала с мужем один товар, который думала импортировать в Израиль. На следующий день реклама этого товара ожидала ее на экране мобильного. С вами случалось такое, что вы наконец-то встретились с друзьями, которых давно не видели, и спустя несколько часов Фейсбук предложил вам списаться с ними?

Странно? Возможно. Страшно? Мне – да. Может ли идти речь о какой-то конспирации? Личном пространстве? Уже никак нет!

В недавно опубликованной научной статье описывались исследования, которые проводились над образами мышления у человека. Обнаружили два разных: передний, отвечающий за быстрое, интуитивное мышление, и задний – более глубокое мышление, отвечающее за воображение, креативность и новые идеи. Второй тип мышления имеет место лишь во время сосредоточенности и отсутствия отвлекающих факторов.

В нашем сегодняшнем положении такое время у нас есть бывает только в ванной – ведь это единственное место, куда нельзя занести мобильный! Кто помнит те дни, когда мы ждали в очереди на почте, чтобы получить или отправить заветное письмо или посылку? Или когда по дороге домой мы из окон автобуса разглядывали людей, улицы и панорамы? Кто сегодня поднимает свою голову? Даже по улице люди ходят с головой, наклоненной к земле… То есть к экрану.

Исследования, которые проводили с детьми и подростками, показывают, что, если десяток лет назад среднее время сосредоточения в этих возрастах было в районе 15 минут, то сегодня оно колеблется между 8 секундами и 3 минутами! Вы слышите – 8 секунд!!!

Заодно исследовали то, что происходит с мозговыми и сердечными волнами у школьников и студентов во время учебы, и выяснилось, что каждое оповещение о звонке или сообщении, которое приходит на телефон, создает «скачок» в пульсе (раньше такой скачок стабильно возникал при смертельной опасности, например, встрече с дикими животными. Забавное сравнение, да?) – с каждым таким звуком по телу проходит всплеск адреналина, и это приводит мозговые волны к лишним колебаниям. Весь этот процесс здорово мешает сосредоточению и вредит возможности обучения.

Кто не знаком с этим ажиотажным чувством, когда звучит сигнал о новом сообщении? Или панику, когда мы замечаем, что телефон не рядом с нами, и тогда начинается: «ой! Где мой телефон?! Где я оставил его?!» И стоит не найти его несколько минут – все тело дрожит, будто мы потеряли что-то, без чего наша жизнь уже будет не жизнь…

Все подростки, участвовавшие в исследовании, признались, что зависимы от своих мобильных, причем без капли отрицания или стыда. Обычно, в таких случаях, мы говорим, что осознание зависимости – это уже полпути к решению, но, кажется мне, что в данной ситуации осознание не сильно помогает…

Я уверена, что Творец Мира дал нам это изобретение лишь во благо, как и все, что Он делает в Своем мире. Я слышала предположения о том, что, когда придет Машиах (пусть это будет еще сегодня!), то интернет-сети станут инструментом в его руке для наилегчайшего распространения света Создателя (это происходит уже сегодня, но при нем – вау, наверное, будет невероятно!). Я молюсь об этом и жду с нетерпением! Но пока что мы обязаны понимать, что у нас есть инструмент, который должен обслуживать нас, обязаны крепко держаться за принцип и обозначать жесткие границы для того, чтобы мы сами не становились его рабами.

Будьте очень внимательны с тем, каким приложениям на смартфоне вы даете доступ к вашей личной информации. Когда телефон не нужен вам, храните его подальше от себя. Выделяйте для себя качественное время (больше, чем 10 секунд!), чтобы не потерять умение мечтать, воображать, созидать и приносить новые плоды этому миру.

А самое главное, берегите ваших детей, которые не знают, как выглядел наш мир до того, как возникли мобильные телефоны. Они не понимают всей опасности, заключающейся в зависимости от этого аппарата, и, сами того не замечая, теряют умение сосредотачиваться на длительное время.

Успехов на пути к "свободе 21-го века"!