Необходимая перестройка

Звонки, которые я получаю, подразделяются на 2 категории: те, кто хотят вести здоровый образ жизни, но по этой теме у них либо переизбыток, либо недостаток информации; и те, кто обязаны вести здоровый образ жизни после выявления проблем со здоровьем.

Общее у всех этих людей то, что они сталкиваются с очевидными трудностями: «мне трудно изменить привычки», «у меня нет на это времени», «полезное питание – это дорого», «в современном мире нет времени на натуральное питание или натуральные лекарства»…

«Откройте ваши кухонные шкафы», – я говорю им, – «есть ли там чипсы, шоколадная паста, покупные салаты, сладкие напитки, фабричные полуфабрикаты? Если да, то это знак о том, что кто-то вместо вас решает, что должно попадать в ваш организм. Ваш первый шаг – это начать решать самим, что будет попадать в него.»

К чему я это рассказываю? Поймете попозже. А сейчас, сделайте глубокий вдох…

Тора Израиля содержит в себе множество слоев. В ней есть скрытое, и есть открытое, есть множество понятий, таких, как заповеди, законы и руководство по жизни. Есть выбор, ведущий к добру, и выбор, ведущий ко злу.

Глубокое всматривание в Тору и ее изучение придает человеку ощущение принадлежности к ней. Когда человек знакомится с ней через свой разум, чувство и душу, создается единство. Понимание важности деталей и их высокий смысл, а также ощущение впитавшейся в нее святости – все это превращает «далекую и чужую» Тору в родную и любимую. И это – своего рода поцелуй от Создателя Мира.

В дни счета Омера мы готовим себя к принятию Торы. Шавуот – это праздник, не требующий выполнения какой-то конкретной присущей лишь ему заповеди. Шавуот – это продолжение тех 49-ти дней счета Омера, в которые мы подготавливали себя к великому событию – принятию Торы, когда мы вступаем с Творцом под хупу.

Что же это значит? Помимо принятия Торы нашим народом, каждый принимает для себя Тору индивидуально. И важно, чтобы человек ощущал это. Именно в той области жизни, в которой он испытывает сложности – пусть там же поразмышляет и научится принимать «Тору» его сложности со всей любовью. Ведь  «Тора» в изначальном переводе означает «наука», «учение», поэтому сегодня мы будем пользоваться этим словом как сутью, сердцем вещей.

Вот несколько примеров того, как можно применить это в разных сферах жизни (разумеется, учитывая конкретную ситуацию):

Семейные отношения. Если у человека проблемы в браке, то ему следует тщательно изучить «Тору» об отношениях между мужчиной и женщиной. Размышлять об этом это важно как с аспекта разума, так и чувства и души. И обязательно решить, какие ему следует провести изменения и каким новым образом вести политику отношений. Пусть не принимает как факт сложившуюся ситуацию, а изучает все хорошенько, пока не влюбиться во все это учение и не захочет провести кардинальных изменений.

Заработок. Если человеку трудно с заработком, пусть хорошенько изучит все, что об этом написано, «Тору о заработке». Пусть проверит возможные причины, по которым его заработок не видит успеха, работает ли он в подходящем месте и получается ли у него на настоящей работе полноценно использовать свои способности. Стоит поразмышлять, рад ли человек зарплате и составляющим работы, и можно ли поменять направление, оставшись на той же работе, либо стоит искать новую. Пусть изучает всю эту «Тору» (учение) до тех пор, пока не влюбиться в нее и не начнет ее исполнять.

Здоровье. Пусть пойдет и изучит, правильно ли он относится к своему здоровью, и какое наставление он должен получить для того, чтобы пробудить в своем организме естественные функции самоизлечения и самоукрепления. Пусть изучает всю эту «Тору» до тех пор, пока не влюбиться в нее и не начнет ее исполнять.

«Тора жизни» – это та Тора, которой мы живем и которой подкрепляемся, с помощью нее мы растем и развиваемся, от нее мы получаем направление и путь по жизни. Тора – это мир внутри нас. Если мы вовремя примем Тору, то разум и чувство, которые вечно враждуют внутри нас, дружно объединятся… Ведь они будут обязаны исполнять ту Тору, которую приняли!

Например, в отношениях, разум говорит, что нужно работать над собой и уступать, но чувство говорит: эй, ведь я всего лишь хочу любви и уважения, немного внимания… В вопросах заработка, разум говорит, что для того, чтобы был успех, нужно тяжело работать, но вот чувство говорит о том, как ему хочется отпуска – отдохнуть, расслабиться… Внутренний конфликт, которые длится годами! В том, что касается здоровья, разум говорит: нужна жесткая диета! Но чувство конечно же хочет шоколадок и булочек.

Вот так годами и накаляется множество конфликтов между разумом и чувством, а испытываемое нами ощущение – это бесконечные неудачи и внутреннее противоречие.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?! Принять для себя Тору в праздник Шавуот. С энтузиазмом изучать все науки, с которыми мы сталкиваемся и позволить объединиться разуму и чувству, чтобы они дружно работали ради единой цели. Это «принятие» должно осуществляться медленно, постепенно, чтобы почувствовать, что Тора мне принадлежит, она любима мною. Чтобы это было как поцелуй от Творца.

Вот духовное упражнение для вас. Максимально используйте атмосферу и свет праздника Шавуот, используйте блеск принятия Торы с целью осуществить само это принятие:

Подумайте, какой аспект в вашей жизни проблемный или неразрешенный.

Начните изучать – что об этом говорят лучшие специалисты или пишут лучшие книги.

Советуйтесь с близкими и позволяйте им участвовать в вопросе.

Выберите для себя личную «Тору» (науку), ваш личный путеводитель, с которым будете идти уверенно и четко.

Позаботьтесь о том, чтобы каждый день еще и еще больше влюбляться в вашу личную «Тору».

Успехов и радостного праздника Шавуот!