Первые шаги

Первые шаги

Хотел подробнее узнать об итбодедуте (личной молитве) – обязательно на природе делать? и как сосредоточиться?

 Шалом, Михаэль! Желательно на природе, если есть возможность – в парке, у воды, просто на травке или под деревом. Это помогает душе настроиться на беседу с Творцом. Но можно и в комнате, если никто не мешает, или даже в поездке – но это уже сложнее. Раби Нахман говорит, что можно уединятся в беседе с Творцом даже находясь среди множества людей. Это с Б.п. придет потом.

 Насчет настроя. Прежде всего, важна искренность. Постарайся быть самим собой – какой ты есть. Без прикрас. Раскройся перед Творцом. Почувствуй к Нему доверие, благодарность. Пройдет какое-то время – душа сама отыщет свою тропинку. Не программируй себя ни на что заранее. Лучше всего искренность и спонтанность. Необязательно сразу начинать разговор. Слова сами придут, когда нужно. Правда, многие советуют начать со слов благодарности. Это действительно ключ, который раскрывает врата личной молитвы. И главное – ты должен знать заранее – именно потому, что практически невозможно быть кошерным евреем без каждодневной личной молитвы, на этом пути всегда будут препятствия. особенно вначале. Дурное побуждение даже готово "подбросить человеку любую другую мицву – только бы он не настаивал свою душу на беседу с Творцом. Поэтому здесь нужно быть очень упорным и находить время для итбодедута каждый день – хотя бы несколько минут. А в идеале пол-часа -час. Это очень непросто. Но если ты будешь последователен и настойчив. то вскоре откроешь для себя новый мир. Пройдет еще какое-то время и тебе уже будет трудно понять, как ты жил без этого раньше. Когда человек поддерживает в себе свет души – это уже совершенно иная жизнь!

Есть замечательная книга рава Шалома Аруша об искусстве уединенной молитвы «На опушке леса». Очень советую Вам приобрести эту книгу и внимательно ее изучать. Она откоет для вас новый и удивительный мир уединенной молитвы – беседы с Творцом мира.

Успехов Вам на Вашем духовном пути!

Читая книгу рава Шалома Аруша «Сад молитвенного уединения (На опушке леса), вы откроете для себя новый  и удивительный мир.

Книгу «На опушке леса» заказывают здесь